Poftiți la cireșe!

Cireșele, alături de căpșuni și vișine, sunt cele mai căutate și apreciate fructe de sezon, acum, în lunile mai-iunie. Cresc în mod natural la noi în țară, ceea ce le face și mai valoroase pentru că, după cum bine știi, și am mai menționat și cu alte ocazii, este important să mâncăm produse din zona […]

Renaște odată cu primăvara

După perioada rece a iernii, în care elementul apă (profund Yin) a îndemnat la lentoare, la conservarea energiei, la retragere, în jurul nostru natura se trezește la viață. Parte din natură și noi devenim tot mai plini de energie, iar vitalitatea noastră interioară începe să înflorească. Putem să simțim cum Yang-ul își face loc în  […]

Meniu pentru o zi de iarnă

Suntem în plin sezon de iarnă. Pentru a face față temperaturilor scăzute corpul are nevoie de energie ca să producă căldură. Are nevoie și de un sistem imunitar imbatabil pentru a depăși perioada virozelor. Și să nu uităm nici de siluetă, mai greu încercată în această perioadă. Oare cum să le împaci pe toate?  Vin […]