Cireșele, alături de căpșuni și vișine, sunt cele mai căutate și apreciate fructe de sezon, acum, în lunile mai-iunie. Cresc în mod natural la noi în țară, ceea ce le face și mai valoroase pentru că, după cum bine știi, și am mai menționat și cu alte ocazii, este important să mâncăm produse din zona […]

După perioada rece a iernii, în care elementul apă (profund Yin) a îndemnat la lentoare, la conservarea energiei, la retragere, în jurul nostru natura se trezește la viață. Parte din natură și noi devenim tot mai plini de energie, iar vitalitatea noastră interioară începe să înflorească. Putem să simțim cum Yang-ul își face loc în  […]

Iată că anotimpul rece se apropie de sfârșit. Natura începe să facă loc, tot mai mult, vieții care stă să irumpă. An de an, fără nici o excepție, ciclul naturii se reia. Din întunericul fertil cu care s-a hrănit, germenele de viață țâșnește cu forță și hotărâre și ia în stăpânire natura. Parte integrantă a […]

Suntem în plin sezon de iarnă. Pentru a face față temperaturilor scăzute corpul are nevoie de energie ca să producă căldură. Are nevoie și de un sistem imunitar imbatabil pentru a depăși perioada virozelor. Și să nu uităm nici de siluetă, mai greu încercată în această perioadă. Oare cum să le împaci pe toate?  Vin […]

De multe ori, doar pentru că ni s-a tot repetat ceva, ajungem să credem acel ceva ca fiind un adevăr incontestabil. Dar când alegem să privim la o situaţie din perspective diferite, căpătăm noi înțelegeri şi, implicit, schimbăm modul în care ne raportăm la acea situaţie. La o astfel de perspectivă diferită, asupra raportului de […]

Ființa umană este o entitate unică, un tot indivizibil, în care planurile fizic, psiho-emoțional și spiritual sunt interconectate. Atunci când aceste planuri se află în echilibru, putem vorbi de Sănătate. Sănătatea nu este o stare, ci un proces continuu de adaptare la cerințele în schimbare ale vieții și ale sensurilor pe care le dăm vieții. […]